海棠果又叫八棱海棠、红海棠果等，不同的地区有不同的称呼，很多人对海棠果不够了解，而且吃起来有点酸，所以总是不吃海棠果，其实，海棠果也是一种营养价值很高，对健康帮助很大的水果，有很高的食用价值，下面我们就一起来了解海棠果吧！
海棠果的适应性相当强，可以在多种气候条件下生长。然而，为了确保果实的品质与产量，最好选择阳光充足、排水良好、土壤肥沃的地方进行种植。在我国，华北、华东、华中、华南等多个地区都是海棠果的理想种植地。
海棠不光是小苹果哦，海棠的定义，其实是蔷薇科下苹果属和木瓜属这两个属中多种植物的通称。比较常见的就是海棠和木瓜，都是蔷薇科的灌木或小乔木。春天开放的海棠花。跟苹果花有点难分伯仲。这也是自然的，亲属关系非常近，结果的样子很熟悉，跟苹果一样，也是一簇一簇的。
海棠果的功效与作用
1、涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。
2、补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类，多种维生素，有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。
3、生津止渴：海棠含有糖类，多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。4、健脾开胃：海棠果中维生素，有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
5、提高抵抗力：海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
海棠果的吃法
1.直接食用将新鲜的海棠果洗净后，直接咬着吃，品尝其原汁原味的酸甜口感。2.制作果酱（1）将海棠果洗净，去核切成小块。（2）加入适量的白糖，搅拌均匀，腌制一段时间。（3）将腌制出的果汁和海棠果一起倒入锅中，小火慢煮，期间不断搅拌，直至果酱浓稠。（4）待果酱冷却后，装入干净的密封容器中，可涂抹在面包上食用。3、海棠干海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。
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