人间有味是清欢
本周食谱
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星期日
早餐时蔬面条、煎蛋饼、糖醋三丝、蒸南瓜间点玉米棒、香葱鸡味饼干午餐猪黑肉西芹炒土豆条、素炒甘蓝、薏米米饭、菌菇汤间点桑葚、苹果晚餐香锅炒鸡块、素炒茼蒿、大米饭、虾米紫菜汤Themoment
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星期一
早餐羊肉稀粥、葱花饼、胡油拌豆芽、蒸红薯块间点牛奶午餐京酱肉丝、热炒西兰花、小薄皮饼、小米汤间点香蕉、皇冠梨晚餐素炒包菜炒粉条、红烧茄肉龙、玉米渣米饭、西红柿蛋汤Themoment
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星期二
早餐红豆粥、红枣蛋糕、香拌菠菜、薯条间点牛奶午餐红烧肉炖白萝卜、蒜蓉白菜炒豆芽、俩米米饭、菠菜汤间点桑葚、苹果晚餐老北京炸酱面、*瓜丝、菌菇肉酱、胡萝卜丝、面汤Themoment
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星期三
早餐蔬菜丸子氽粉汤、热拌三丝、手抓饼间点清肺梨汤、香酥馍片午餐宫保鸡丁、韭菜炒豆干、苹果丁米饭、水果汤午点大鸭梨、苹果晚餐猪肉玉米粒蒸饺、炝炒素什锦、饺子汤Themoment
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星期四
早餐蔬菜卷饼、小米粥、热炒时蔬、肉沫萝卜丁水果沙果干、香米饼午餐肉炒杏鲍菇、素炒角瓜、红薯米饭、丝瓜汤间点水果拼盘晚餐巴盟鸡肉焖面、油*瓜、绿豆汤Themoment
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星期五
早餐西红柿鸡蛋拌汤、什锦包子、酸萝卜*瓜干午餐自助餐间点酸奶晚餐蛋包炒饭、肉沫炒鸡丝、开胃汤Themoment
请珍惜食物背后的深情
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