亲爱的大班小朋友们、家长们：
本周i吕幼直播室将继续给你们从健康生活、快乐运动、趣味探究、益智游戏、童心阅读、艺术创想六个方面，为大班的孩子们每天精选一个版块内容，和大家一起分享。今天会是什么有趣、好玩的内容呢？一起来看看吧~~
01健康生活
内容：做做蔬菜水果汁
●年龄段：大班
●步骤与方法：
1.先把橘子洗干净，一瓤一瓤剥开来,
2.塞进榨汁机肚子里，咕噜咕噜转起来,
3.橘子汁出来啦，酸酸甜甜真好喝
●爸爸妈妈看过来：
1.利用家中现有水果和蔬菜做出不同的果汁和蔬菜汁，也将不同水果和蔬菜做成混合型果汁。
2.让幼儿试着在榨好的果汁中放些温开水、白砂糖、冰块等，再尝一尝味道是否会更好。
02营养食谱
内容：午餐推荐（四）
荤菜：虎皮鹌鹑蛋
蔬菜：金针菇炒菠菜
汤：罗宋汤
菜品做法推荐
●菜品名称：罗宋汤
●食材：番茄、土豆、洋葱、方腿、猪肉
●辅料：沙司、盐、糖、生粉、料酒
●烹饪步骤：
1.猪肉洗净切丝，放生粉腌制备用。
2.土豆洗净去皮切丝，洋葱洗净去皮切丝，方肉切丝，番茄洗净切小块。
3.锅中倒油，放番茄炒出番茄汁，再放入猪肉丝翻炒至变色，随后放洋葱、土豆、方腿、猪肉翻炒。
4.加适量的水放番茄酱焖煮半小时。
●营养价值及功效：
番茄里面含的维生素比较多，矿物质元素也比较多，而且番茄的味道也是酸甜的，能给宝宝开胃，也能给宝宝补充营养。番茄还能帮助宝宝提高免疫力，还能预防宝宝腹泻。番茄中含的维生素C，对宝宝的皮肤以及牙齿等发育都有帮助。番茄的营养丰富，除有维生素、矿物质外，还有有机酸、碳水化合物以及蛋白质等营养，给宝宝增加了营养，也促进宝宝的生长发育。
●适合年龄段：2岁以上幼儿
●推荐人：钱金权
03田野之声
内容：宅家小故事
中2贺学谚《晚上》
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END
供稿：大2班、张丽娟
编辑：戚婧婷
审核：园长室
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