每年春、夏季，水果种类都会丰富多彩，“酸甜苦辣”应有尽有！
大家吃的都灰常开心，然而吃水果是有一些“误区”的，如果不注意可能会影响我们的健康！
近期，小编也应季的吃了很多水果，灰常好吃，好吃之余也多了解了一些知识。
吃水果是一件非常健康的事情，但是如果你犯了以下这些吃水果的误区，那么你的健康可能就会受到影响。
别担心，小编我今天就来给大家一一揭开吃水果的几大误区！
以下是几个常见的吃水果的误区：??吃水果配牛奶。
小编我曾经看到过有人吃西瓜配牛奶，这是要闹哪样啊！
吃水果可以搭配一些坚果、酸奶等，但千万不要和牛奶搭配，因为它们的化学成分会相互作用，容易影响人体的吸收。
??吃水果从来不去皮
有些水果的皮中含有丰富的营养物质，如苹果、梨等，但是如果你吃的是非有机的水果，那么就一定要去皮哦！
因为它们可能含有农药残留、化肥等有害物质。
??吃水果的时间不对
不同的水果适合在不同的时间吃，如柿子、柚子等水果就不适合空腹吃，否则会影响消化，导致身体不适。
??吃过期水果
多数水果的保质期比较短，如果你吃过期的水果，那么可能会导致食物中毒、腹泻等问题，所以一定要注意水果的新鲜度哦！
??吃水果不分季节
不同的季节适合吃的水果也不同，如夏季适合吃西瓜、草莓等，而冬季适合吃橙子、柚子等，所以一定要根据季节来选择吃水果的种类哦！
??只吃水果不吃饭
伙计们，水果虽然营养丰富，但是不要用水果代替正餐哦！
这样很容易造成营养不均衡，导致身体各种毛病。
??只吃水果不喝水
水果中虽然含有很多水分，但是千万不要以为只吃水果就可以代替喝水哦！
如果你只吃水果不喝水，那么就会导致身体缺水，影响身体的正常代谢。
总之，吃水果是非常健康的！
只要我们能够注意一些细节，就可以享受到水果的“酸甜苦辣”，又不必担心它会对我们的健康造成影响。
希望大家都能够爱上吃水果，保持健康！
那么，什么季节吃什么水果？小编“送佛送到西”给大家普及一下，应季吃什么水果最健康，看完了大家可以动手买买买！吃吃吃了！
吃水果要分季节，因为不同季节的水果营养成分、口感、产地、价格等都有所不同，下面是一些常见的季节水果推荐：
?春季水果
草莓、樱桃、橙子、柠檬、葡萄柚、桃子、樱桃等。
春季水果口感清新爽口，含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力、促进新陈代谢。
?夏季水果
西瓜、葡萄、哈密瓜、香瓜、火龙果、荔枝、芒果、苹果等。
夏季水果多汁爽口，富含维生素C、钾等营养成分，能有效地解暑降温，补充水分。
?秋季水果
苹果、梨、草莓、柿子、沙果、核桃、石榴等。
秋季水果味道甘甜，富含维生素C、纤维素等，有助于促进肠道蠕动、调节血糖。
?冬季水果
橙子、柚子、柑橘、苹果、梨、猕猴桃、葡萄柚等。
冬季水果富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力、预防感冒。
当然，季节会因地域而有所不同，所以在选择水果时还要结合当地的气候和季节来选择。
同时，我们也要尽量选择当季水果，因为当季水果品质更好、价格更合适。
春天到了，小编近期在吃丹东草莓，甜甜的不要太好吃啊！
小编给伙计们也推荐一下，喜欢的可以买买买！吃吃吃
丹东99新鲜红颜牛奶奶油九九大草莓淘宝月销量旗舰店￥79￥.8购买