大东北的山珍野味荟萃

白癜风的饮食问题和影响 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/140907/4467032.html
1刺泡儿

学名刺莓果。酸甜可口,是童年最爱之一。

小马泡

一般生于田边路旁,味苦,成熟后可食。

3山葡萄

又名野葡萄,东北特产,味道酸甜可口。

4柰子

形状很小的沙果,味道跟苹果很像。

5黄金果

果实金光灿灿,象征财运高照,能消炎镇痛,散瘀消肿。

6桑葚

桑椹酸酸甜甜,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

7野生刺玫果

被欧洲各国视为"治疗坏血病特效药";有"维生素记录保持者"之称。

8蓝莓

酸甜适口,具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、增强人机体免疫等功能。

9毛梾

毛梾油属半干性油,可治疗高血脂、高血压、瘘症、肺结核,疗效显著。

10蛇莓

外面红色的颗粒,里面是白色的果肉,甜甜的。听大人说蛇专吃这种野果,所以很多小孩不敢吃。

11枸杞

具有抗衰老,抗疲劳,抗肿瘤,调节血脂,降血糖的功能。

1玉米杆

小时候,大人在前面砍断玉米杆,后面我们跟着捡起来尝哪根甜。经常被划破嘴。

13板栗

栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿高,各种做法都好吃!

14野桃

个子比较小,皮上附有一层细细的绒毛,大部分都不是很好吃,有点酸苦味。

15野梨

个不大,水分中等,多麻点,常长得歪歪扭扭,味道还不错。

16野李子

现代李的野生品种,种类很多,大都味苦。小时候看见野李子都会摘来吃,所以也吃了不少“苦头”。

17五味子

果实晒干或蒸后晒干,除去果梗及杂质。有强身健体之效,与琼珍灵芝合用治疗失眠。

18圆枣子

也称野生猕猴桃,果肉细腻,果味甜美,具有抗癌、减缓皮肤衰老的功效。

19山里红

又名山楂,酸甜可口,能生津止渴,亦可入药,有消食化积、活血散瘀的功效。

0山荆子

味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解酒。

1醋栗

又名灯笼果,可以生食,也可以加工制成果汁、果酱、果酒、果膏等。

托盘儿

果实味酸甜,可鲜食,制果酱,果酒,果汁等。

3毛酸浆

毛酸浆外形如葡萄,薄膜带眼,果味清甜,营养丰富。

4婆婆丁

又名蒲公英,清热解毒,尤其可以清肝热。

5榆钱

榆钱消湿热、通淋,还可助消化、防便秘。

6小根蒜

茎叶长得很像蒜,也有葱蒜的味道,可有效缓解咳喘痰多、脘腹疼痛、防止动脉粥样硬化。

7马齿苋

一般为红褐色,叶片肥厚,像倒卵形。清热解毒、凉血止血、解毒消肿、消炎、止渴、利尿。

8荠菜

食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。

9苦菜

又名苦苣菜,茎呈黄白色,叶片为圆状披针形。富含钾、钙、镁等元素。

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